Rhodiole

Vivace dont on utilise la racine séchée et rapée pour la réduire en poudre.

En tisane, elle améliore l'endurance et la récupération cardiaque, elle protège aussi du stress ,

Elle possède également comme le ginseng des effets adaptogènes, par son action globale et ré-équilibrante.

Plante de rocaille très rustique, elle apprécie une exposition ensoleillée et une terre pauvre.